Mudança de estação afeta saúde dos olhos

Queda de temperatura e baixa umidade aumentam incidência de alergias e olho seco

Temperaturas mais amenas, menos chuvas e ar mais seco: esses são os sinais de que o outono chegou. A estação que sucede o verão costuma potencializar doenças oftalmológicas como alergias, síndrome do olho seco e conjuntivite. Isso acontece porque, com o frio, os ambientes ficam menos arejados e passam a concentrar mais mofo e poeira. O uso de roupas mais pesadas também contribui para que partículas nocivas permaneçam no ar por mais tempo e cheguem até os nossos olhos.

Para a Dra. Mara Nishimura, médica oftalmologista do Hospital de Olhos de Florianópolis, o nosso corpo costuma nos avisar quando algo não vai bem. “Seus olhos sentem as mudanças do clima, e a melhor forma de protegê-los é com a consulta oftalmológica em dia”, aconselha a médica. Entre os principais sinais de alerta estão vermelhidão, ardência, coceira, sensação de “areia” nos olhos, dificuldade de enxergar em ambientes claros (fotofobia) e secreção nos olhos. Ao notar qualquer um desses sintomas, o mais indicado é sempre buscar orientação médica.

DICAS DE PREVENÇÃO

Alguns cuidados simples no dia a dia já ajudam a prevenir doenças oculares mais comuns no outono. Manter-se hidratado, evitar coçar os olhos, manter os cômodos sempre limpos, lavar casacos que estavam guardados e evitar compartilhar itens de uso pessoal como toalhas, colírios e itens de maquiagem. Uma alimentação rica em vitamina A, E e ômega-3 também é uma aliada importante para manter a saúde dos olhos em dia.

Da redação

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