5 dicas para proteger o cabelo do sol, do mar e da piscina

Especialista destaca a importância da prevenção para evitar danos estruturais à fibra capilar no verão

É um fato: os dias mais quentes trazem com eles mais banhos de mar, piscina e maior exposição ao sol, combinação que pode comprometer seriamente a saúde dos cabelos. A radiação solar, o sal e o cloro são responsáveis por danos como ressecamento intenso, quebra, perda de brilho e desbotamento da cor. Além disso, as altas temperaturas estimulam a produção de oleosidade no couro cabeludo, criando um ambiente propício para inflamações e desconfortos.

No período mais quente do ano, a fibra capilar sofre com a abertura excessiva das cutículas, o que facilita a perda de água e nutrientes. Já o cloro da piscina e o sal do mar potencializam o enfraquecimento dos fios, deixando-os mais frágeis, opacos e porosos. Para quem tinge o cabelo, o risco é ainda maior: a cor desbota com mais rapidez devido à ação combinada do sol e da água.

De acordo com a dermatologista Fátima Tubini, a prevenção é a principal arma contra os danos. “O cabelo precisa de proteção tanto quanto a pele. A exposição solar direta degrada proteínas importantes, como a queratina, e compromete a integridade dos fios. Por isso, usar produtos com filtro UV é indispensável durante o verão”, explica a especialista.

Cuidados recomendados para proteger os fios

Entre as principais medidas para preservar a saúde capilar durante a estação, algumas delas são:

Hidratação frequente: o uso de máscaras nutritivas e hidratantes repõem água e lipídios, devolvendo maciez e resistência ao cabelo.
Proteção térmica e solar: leave-ins com proteção UV formam uma barreira que minimiza os impactos da radiação.
Pré e pós-mergulho: antes de entrar na piscina ou no mar, aplicar um creme protetor ajuda a reduzir a absorção de sal e cloro. Após o mergulho, o ideal é enxaguar e lavar os cabelos imediatamente.
Shampoos suaves e antirresíduos: ajudam a remover o cloro, o sal e resíduos acumulados sem agredir o couro cabeludo.
Uso de acessórios: chapéus, lenços e viseiras são aliados importantes para reduzir a incidência direta de raios solares.

Segundo Fátima Tubini, a combinação desses cuidados é essencial para evitar problemas comuns da estação. “O aumento da oleosidade no couro cabeludo é esperado no verão, mas quando não há higienização adequada, pode evoluir para dermatite seborreica. Da mesma forma, a falta de hidratação favorece a quebra e o frizz. Uma rotina estruturada de cuidados evita grande parte desses danos”, afirma Tubini.

Danos mais comuns e soluções eficazes

Quebra dos fios: causada por ressecamento extremo e fragilidade da fibra capilar. Para uma solução é necessário realizar hidratação e reconstrução com proteínas.

Desbotamento da cor: a radiação UV degrada pigmentos. O uso do filtro solar capilar e produtos específicos para cabelos coloridos podem solucionar esse problema.

Ressecamento e porosidade: consequência da perda de umidade. Com máscaras nutritivas com óleos vegetais, manteigas e ativos reparadores haverá a diminuição dessas causas. 

Oleosidade excessiva: altas temperaturas estimulam a produção de sebo. Passe shampoos equilibrantes e higienização regular para evitar o excesso de óleo nos fios. 

“O segredo é combinar proteção, hidratação e cuidados diários consistentes. Quando bem tratados, os cabelos passam pelo verão saudáveis e bonitos”, reforça Tubini.

Da redação

Para receber notícias, clique AQUI e faça parte do Grupo de WHATS do Imagem da Ilha.

Gostou deste conteúdo? Compartilhe utilizando um dos ícones abaixo!

Pode ser no seu Face, Twitter ou WhatsApp!

Para mais notícias, clique AQUI