21° | Nublado
Dia do Sorvete: aprenda uma receita simples e saudável para fazer em casa
Com a chegada da primavera e as temperaturas mais quentes, também é comemorado no dia 23 de setembro o Dia do Sorvete. A data foi criada em 2002 pela Associação Brasileira das Indústrias de Sorvete (ABIS), com o objetivo de expandir no país a visibilidade do produto, de modo a enfatizar os benefícios nutricionais do alimento e, ao mesmo tempo, estimular o aumento da sua produção em todo o território nacional.
O sorvete é uma das iguarias preferidas das pessoas no calor, e para celebrar a chegada das temperaturas mais altas neste ano de 2020, a professora Regina Costa, coordenadora do Curso Superior de Tecnologia em Gastronomia, ensina uma opção de receita caseira de sorvete cremoso, saudável e muito simples de fazer. Confira!
Ingredientes:
2 bananas congeladas;
1 xícara de manga congelada picada;
1 maracujá;
1 xícara de leite de amêndoas, caju, leite de coco ou o leite da sua preferência.
Modo de preparo: Bata no liquidificador a polpa de 1 maracujá com 1/2 xícara de leite; Bata bem e coe com uma peneira; Leve novamente ao liquidificador e acrescentar as bananas, a manga e o resto do leite.
Obs: Não é necessário adoçar.
Rendimento: 1 porção
Da redação
