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Aprenda a fazer um smoothie saudável e delicioso
Simples de fazer e cheio de sabor, é a escolha perfeita para quem busca uma bebida nutritiva e refrescante
Procura uma bebida deliciosa e cheia de sabor para os dias quentes? O smoothie de morango é a escolha perfeita!
Com uma combinação de morangos frescos, iogurte cremoso e um toque de mel, este smoothie é não apenas saudável, mas também irresistivelmente saboroso. Ideal para um café da manhã nutritivo ou um lanche refrescante, ele vai conquistar seu paladar e fazer bem à sua saúde.
SMOOTHIE DE MORANGO
Ingredientes:
1 xícara de morangos frescos
½ xícara de iogurte natural
½ xícara de leite de sua preferência
1 colher de sopa de mel (para adoçar)
Gelo a gosto
Chia para enfeitar
Modo de preparo:
Comece lavando e tirando os cabinhos verdes do morango. Depois, coloque o morango e o iogurte no liquidificador e acrescente o leite aos poucos, até obter uma consistência cremosa. Se desejar, adoce com o mel. Por último, coloque o gelo e bata novamente até ficar uma mistura suave e homogênea. Despeje o smoothie em um copo e sirva decorado com chia e pedaços de morango.
Da redação
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