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Sono de qualidade e produtividade: confira a relação entre saúde e negócios
A qualidade da sua noite de sono interfere diretamente nos seus resultados profissionais,
O sono é um dos principais fatores para uma melhor saúde e qualidade de vida. Durante o sono, o corpo se regenera, fortalecendo o sistema imunológico e promovendo a recuperação física e mental, que é fundamental para realizar as suas atividades profissionais, como empreender. No entanto, muitas pessoas negligenciam esse cuidado.
Para chamar a atenção para a necessidade de cuidar da qualidade do sono, o Dr. Rodrigo Neves, médico com pós-graduação em Endocrinologia e Master Practitioner em Programação Neurolinguística irá realizar uma palestra chamada "Como Reduzir Seu Estresse e Melhorar Seu Sono" durante o seminário multidisciplinar "Saúde & Negócios" no dia 24 de fevereiro.
O Dr. Rodrigo Neves, com sua experiência em endocrinologia e PNL, irá explorar como o controle do estresse é fundamental para alcançar uma melhor qualidade de sono, estabelecendo uma base sólida para o bem-estar físico e mental, que ajuda a aumentar a produtividade no empreendedorismo.
O seminário "Saúde & Negócios", que será realizado de forma online e gratuita no dia 24 de fevereiro, das 12:00h às 17:00h (horário Brasil). Para assistir acesse ao LINK. Ele irá abordar as relações entre negócios e saúde de forma multidisciplinar, com palestras de 10 profissionais qualificados em diversas áreas de conhecimento.
Da redação
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