Nem todo coração acelerado é ansiedade

Sintomas parecidos podem ter causas diferentes e exigem atenção ao contexto

Coração acelerado, falta de ar, tremor, suor frio e aperto no peito são sintomas comuns em crises de ansiedade. O problema é que eles também podem aparecer em diferentes condições cardiovasculares. Por isso, concluir que é “apenas ansiedade” pode fazer com que um problema que precisa de investigação seja ignorado. “A ansiedade pode provocar sintomas físicos muito intensos, mas isso não significa que todo sintoma físico seja causado por ela. O contexto, a duração, a intensidade e os fatores associados são importantes para entender o que está acontecendo”, explica a cardiologista Dra. Fernanda Weiler.

A ansiedade provoca uma resposta física no organismo. Diante de uma situação percebida como ameaça, há liberação de hormônios como a adrenalina, que aumenta a frequência cardíaca e prepara o corpo para reagir. Com isso, podem surgir coração acelerado, respiração diferente, tremores, suor e tensão muscular. Mas nem todo coração acelerado é causado pela ansiedade.

Palpitações que surgem em uma situação claramente estressante e desaparecem quando a pessoa se acalma podem estar relacionadas à resposta natural do organismo. Já sintomas novos, intensos, recorrentes ou sem um gatilho emocional evidente merecem avaliação. “Não existe uma regra simples que permita separar ansiedade e doença cardiovascular apenas pelo sintoma. Principalmente quando uma manifestação é nova ou diferente do padrão daquela pessoa, é importante investigar”, afirma Fernanda.

Dor ou pressão no peito, falta de ar importante, desmaio ou sensação de desmaio, palpitações acompanhadas de tontura e sintomas que aparecem durante o esforço não devem ser automaticamente atribuídos à ansiedade.

A avaliação médica também considera fatores como idade, pressão arterial, colesterol, diabetes, tabagismo, sedentarismo, histórico familiar, uso de medicamentos e outras condições de saúde. O momento em que o sintoma surgiu e o que a pessoa estava fazendo também ajudam a entender o quadro.

Por outro lado, nem toda alteração momentânea da frequência cardíaca indica uma doença no coração. Os batimentos naturalmente aceleram durante exercícios, sustos, situações de ansiedade, febre e outras circunstâncias. “Também não é saudável interpretar qualquer alteração dos batimentos como sinal de um problema cardíaco. O coração não bate exatamente no mesmo ritmo o tempo inteiro. O importante é entender o contexto, e não viver em estado permanente de vigilância”, explica a cardiologista.

Relógios também exigem atenção

Relógios e outros dispositivos que monitoram a frequência cardíaca podem ser úteis, mas uma variação pontual nos batimentos não deve ser interpretada isoladamente como diagnóstico de uma doença. “O dado pode ser um sinal para conversar com um médico, mas não substitui uma avaliação clínica”, pondera Fernanda.

A discussão ganha espaço em setembro, durante o Setembro Amarelo, mas a relação entre saúde mental e física merece atenção durante todo o ano. “Quando alguém está sofrendo emocionalmente, isso também pode se manifestar fisicamente. E, da mesma forma, quando uma pessoa enfrenta uma doença cardiovascular, o impacto emocional dessa condição também precisa ser considerado. O paciente não é dividido em partes”, afirma.

Para a médica, reconhecer essa conexão não significa atribuir sintomas físicos à ansiedade nem interpretar toda manifestação de ansiedade como um problema cardíaco. O importante é observar os sinais antes de chegar a uma conclusão. “Nem tudo é ansiedade. Mas ansiedade também não é ‘coisa da cabeça’. Os sintomas são reais e merecem ser ouvidos. O papel do médico é entender o que existe por trás deles e, quando necessário, investigar antes de concluir”, finaliza.

Quando procurar avaliação médica?

Alguns sinais não devem ser automaticamente atribuídos à ansiedade:

-dor, pressão ou aperto no peito, especialmente quando novos ou intensos;

-falta de ar importante ou diferente do habitual;

-desmaio ou sensação de desmaio;

-palpitações persistentes ou recorrentes;

-palpitação acompanhada de dor no peito, falta de ar, tontura ou mal-estar;

-sintomas durante ou após esforço físico;

-alteração súbita dos batimentos sem causa aparente;

-sintomas novos em pessoas com fatores de risco cardiovascular ou histórico familiar relevante.

Da redação

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