Menopausa pode deixar os seus cabelos mais frágeis

Alterações hormonais podem intensificar a queda, aumentar o ressecamento e modificar a textura dos fios, exigindo uma rotina de cuidados adequada

A menopausa provoca mudanças no organismo feminino que também podem se refletir na saúde dos cabelos. Queda acentuada, redução do crescimento e ressecamento estão entre as alterações que podem surgir nessa fase, exigindo atenção à rotina de cuidados. Mas, além da aparência e da saúde capilar, as transformações hormonais também levantam dúvidas sobre procedimentos químicos, como o alisamento, e sobre a maneira de preservar a resistência dos fios.

A diminuição dos níveis de estrogênio durante a menopausa pode contribuir para mudanças no ciclo de crescimento e na espessura dos fios, que tendem a ficar mais finos e frágeis. Segundo a cabeleireira Neila, profissional que atua na área de cabelos há mais de 30 anos, as mudanças podem afetar tanto o crescimento quanto a estrutura capilar. “A queda pode se intensificar, e o cabelo fica mais ressecado. Ele muda totalmente a estrutura do fio”, afirma.

Nesse contexto, procedimentos químicos que já faziam parte da rotina da mulher podem exigir uma avaliação mais criteriosa. O alisamento deve considerar as condições atuais do cabelo, especialmente quando os fios apresentam sinais de fragilidade. A menopausa, por si só, não significa que o procedimento esteja contraindicado, mas a avaliação profissional é importante para identificar possíveis danos e definir os cuidados necessários antes de realizá-lo.

A manutenção da saúde capilar começa pela escolha de produtos adequados. De acordo com Neila, não existe um único tipo de shampoo indicado para todas as mulheres nessa fase. A escolha depende das condições do couro cabeludo e das características dos fios, que podem apresentar necessidades diferentes, como hidratação ou controle da oleosidade.

“Água quente ou fria demais também é um ponto importante. A água deve estar numa temperatura mais amena, mais equilibrada. Não pode ser nem muito quente, nem muito fria. E esse, acredito, é um desafio”, pontua a cabeleireira. 

Embora a rotina no salão contribua para a manutenção dos fios, de acordo com a profissional, alterações persistentes e acentuadas na queda e na textura merecem avaliação médica. “A menopausa envolve mudanças hormonais que podem influenciar a saúde capilar, mas outros fatores também podem estar relacionados a esses sintomas”, indica.

Da redação

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