Lipedema no verão: por que as pernas sofrem mais?

Temperaturas elevadas podem intensificar o inchaço, a dor e a sensação de peso nas pernas de mulheres com lipedema

Com a chegada dos dias mais quentes, mulheres com lipedema precisam redobrar os cuidados com a saúde. A doença crônica é caracterizada pelo acúmulo desproporcional de tecido adiposo, principalmente nas pernas e nos braços, e pode provocar dor, sensibilidade ao toque, inchaço e sensação de peso. No calor, esses sintomas podem se intensificar e prejudicar a mobilidade e as atividades cotidianas.

Segundo o Consenso Brasileiro de Lipedema, publicado no Jornal Vascular Brasileiro, a prevalência estimada da condição é de 12,3% entre as mulheres adultas no país. O diagnóstico ainda enfrenta desafios, já que a doença pode ser confundida com obesidade e alterações circulatórias. A estimativa, porém, não representa um levantamento nacional definitivo.

O cirurgião vascular Rodrigo Canto explica que as altas temperaturas favorecem a dilatação dos vasos sanguíneos e podem contribuir para o acúmulo de líquidos nos tecidos. “Nos dias mais quentes, o organismo promove uma dilatação dos vasos sanguíneos para ajudar a regular a temperatura corporal. Esse processo pode favorecer o aumento do inchaço, especialmente nas pernas”, afirma o especialista.

Uma pesquisa norte-americana publicada em 2024, com 707 mulheres com características de lipedema e 216 participantes do grupo de controle, identificou uma associação entre a condição e o inchaço nas pernas durante períodos de calor. Após ajustes estatísticos, a chance de relatar o sintoma foi aproximadamente 67 vezes maior entre as participantes com lipedema. O resultado não significa, entretanto, que todas as pacientes terão a mesma intensidade de desconforto.

Por que o calor aumenta o desconforto?

Para regular a temperatura corporal, o organismo amplia o fluxo sanguíneo próximo à superfície da pele. Esse mecanismo pode favorecer a passagem de líquidos dos vasos para os tecidos, especialmente nos membros inferiores.

Em pessoas com lipedema, o desconforto pode ser maior após longos períodos em pé ou na mesma posição, além de situações de sedentarismo. Entre os sintomas que podem se intensificar estão a sensação de pernas pesadas, o aumento do volume dos membros e a sensibilidade ao toque.

O especialista ressalta que o agravamento temporário não significa necessariamente progressão da doença. Observar a frequência dos episódios e possíveis mudanças no padrão habitual dos sintomas é importante para orientar o acompanhamento médico.

Quais cuidados ajudam a aliviar os sintomas?

Manter a hidratação, evitar ficar muito tempo na mesma posição e praticar atividades físicas de baixo impacto são medidas que podem ajudar a reduzir o desconforto. Exercícios na água, como natação e hidroginástica, também são alternativas, assim como caminhadas e fortalecimento muscular, respeitando as condições de cada paciente.

A terapia compressiva pode auxiliar no controle do edema e da sensação de peso. A escolha das peças e do nível de compressão, no entanto, deve ser feita com orientação de um profissional habilitado.

“Não existe uma única orientação que funcione para todas as mulheres com lipedema. O tratamento precisa considerar a rotina, o estágio da doença e as necessidades de cada paciente”, destaca Rodrigo Canto.

Quando procurar atendimento médico?

Nem todo inchaço nas pernas deve ser atribuído ao lipedema. O aparecimento repentino de edema, principalmente em apenas uma perna, acompanhado de dor intensa, vermelhidão ou aumento da temperatura local, exige avaliação médica para investigar outras causas, incluindo problemas vasculares.

Para o especialista, reconhecer os sintomas e buscar diagnóstico adequado são medidas fundamentais para controlar a doença. O lipedema é uma condição crônica que pode causar dor, comprometer a mobilidade e afetar a qualidade de vida, exigindo acompanhamento individualizado, inclusive nos períodos de calor intenso.

Da redação

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