Ballet fitness, já ouviu falar? Modalidade é oferecida na Capital

Misturando passos do ballet clássico com exercícios de academia, o ballet fitness com o método da bailarina Betina Dantas, está sendo oferecido com exclusividade em uma academia de Florianópolis. Além de oferecer a modalidade esportiva do ballet clássico, a na Gym Club Floripa conta com três quadras de beach tennis, em pleno centro de Florianópolis.

A aula de ballet fitness é ministrada pela dançarina e professora Michele Rodrigues, ao som de músicas clássicas com batidas envolventes. O ballet fitness mistura passos do ballet clássico com exercícios típicos de academia, e por ser uma atividade que garante resultados rápidos com exercícios de agachamentos, flexões e abdominais, é uma modalidade que virou febre entre celebridades e influencers. 

O exercício pode ser praticado sem experiência ou conhecimento prévio em ballet clássico, por homens e mulheres, com idade a partir dos 14 anos, desde que não tenham problemas articulares graves e restrições médicas. Se tratando do vestuário, os alunos podem usar roupas normais de treino e meias. A sapatilha de ballet é opcional.

Outro diferencial é que em seus mais de 2.000 m², a Gym Club Floripa possui três quadras de areia para a prática de Beach Tennis. No local também são oferecidas aulas de esportes de quadra de areia, como Futevôlei, Vôlei de Praia e Beach Camp.  “Nossas quadras contam com infraestrutura, iluminação e areia de muita qualidade. Os praticantes de beach tennis têm à sua disposição um ótimo espaço para a prática da atividade, e tudo isso em pleno centro de Florianópolis”, afirma o sócio-proprietário da Gym Club Floripa, Marcelo Stefani.

Da redação

Gostou deste conteúdo? Compartilhe utilizando um dos ícones abaixo!
Pode ser no seu Face, Twitter ou WhatsApp