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Todas as quartas-feiras, ao meio-dia, um grupo de amigos se encontra na praia de Cacupé para nadar. E não tem tempo ruim para eles. Muito pelo contrário: eles mantêm o bom-humor, a disciplina e o foco mesmo nos dias frios de inverno. Aí, agradecem a presença do sol, pois sem ele seria quase impossível encarar a entrada e a saída da água. Mas eles gostam de desafios. “Depois que entramos na água, ela até fica quentinha”, brinca o educador físico Rodrigo Baltazar, treinador do grupo. Uma prova dessa resistência é que todos são praticantes de triatlo, modalidade esportiva que exige bastante fôlego, pois é composta por natação, corrida e ciclismo.

Eles nadam cerca de 1,5 km mar adentro. O ponto de encontro era, convencionalmente em Jurerê, mas, por conta da época de pesca da tainha, a prática da natação e do surfe ficam proibidos, pois podem assustar os cardumes. Por isso, eles encontraram em Cacupé o local ideal para manter as práticas fora da piscina. A dupla formada inicialmente, agora agrega mais três participantes e o treinador. “Um motiva o outro. Vale muito a pena quebrar a rotina da semana e realizar um treino assim”, destaca Baltazar.

O advogado Henrique Monteiro conta que começou a praticar exercícios para emagrecer e foi mais longe. “Comecei a correr, andar de bike e agora estou nadando. Esporte é vida! Contribui para meu equilíbrio emocional e combate o estresse”, destaca.  Ele lembra ainda sobre a importância de acompanhamento profissional durante as práticas. ”É sempre importante ter uma assessoria e estar com outras pessoas, especialmente no mar, por questões de saúde e também de segurança”, adverte.

Quem também começou no esporte para perder alguns quilinhos e ganhou muito mais foi Guilherme Lendecker, que é desenvolvedor de software. “Fui gostando das práticas, criando uma rotina e virou um vício”, conta.

O Tri-Campeão Brasileiro de Triatlo, Igor Berto Limeira, de apenas 14 anos, também faz parte do grupo e auxilia os colegas na prática da modalidade. Já Daniel é estagiário de educação física em uma academia. Ele foi além da musculação e quis se aventurar em esportes diferentes. “Quis explorar ainda mais minha área de trabalho praticando outras modalidades”, conta.

Assista ao vídeo clicando AQUI.

Da redação

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