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Atividades físicas contribuem para prevenção do câncer
Ações em Florianópolis incluem corrida de rua neste domingo (13/10) e aula de fit dance no próximo dia 22/10
O câncer de mama é o mais incidente entre as mulheres no Brasil, e os dados do Instituto Nacional de Câncer (Inca) indicam a ocorrência de aproximadamente 74 mil novos casos em 2024. Apenas em Florianópolis, estão previstas 340 ocorrências a cada grupo de 100 mil habitantes e, uma das formas de prevenir o seu desenvolvimento, é a prática de exercícios.
Por essa razão, a Oncoclínicas Grande Florianópolis é uma das apoiadoras da quinta edição da corrida Movimento Rosa, que neste ano contará com a participação de cinco integrantes do seu corpo clínico. A ação promovida pela Sociedade Brasileira de Mastologia (SBM/SC) ocorrerá no domingo, 13 de outubro, com percursos de cinco e 10 quilômetros, além de uma caminhada de 2,5 quilômetros.
Já na terça-feira, 22 de outubro, acontecerá uma grande aula fit dance, na Arena UGF ao ar livre, com vagas limitadas e necessidade de inscrição prévia. Além disso, os shoppings Itaguaçu, Floripa Shopping e na Arena Mude estarão iluminados com luzes de led nas cores do Outubro Rosa para destacar a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama, que pode salvar muitas vidas.
A oncologista da Oncoclínicas Grande Florianópolis, Ana Galdino Franzoni, ressalta que se exercitar também contribui para reduzir a recorrência de diversos tipos de tumores. “Na realidade, a oncologia não é a primeira especialidade a questionar os efeitos desses fatores na saúde das pessoas: dieta e atividade física há muito são temas extensamente explorados por outras ciências médicas, destaque para a cardiologia e endocrinologia”, acrescenta.
A especialista frisa ainda que o principal benefício está relacionado predominantemente ao controle da hiperinsulinemia crônica, que está associada ao aumento da síntese de IGF-1. Esses fenômenos, observados na síndrome metabólica e obesidade, atuam como fatores de crescimento, promovendo proliferação celular e inibindo a morte programada de células neoplásicas. “Atualmente, a recomendação é de pelo menos 150 minutos de exercícios por semana, distribuídos entre práticas de carga como musculação e de resistência tais como corrida, caminhada ou andar de bicicleta”, afirma a oncologista.
Da redação
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