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Céres Albé, psicóloga, influenciadora digital e criadora do jogo "Eu, Tu, Nós", transformou os desafios dos relacionamentos em uma ferramenta que vem ajudando muitos casais a se conectarem de maneira mais profunda e sincera. Desde criança, Céres sentia uma inclinação natural para ajudar os outros, o que a levou a considerar várias profissões, como médica, por exemplo, antes de escolher a psicologia no terceiro ano do ensino médio. “Eu sabia desde pequena que gostaria de fazer algo que pudesse contribuir positivamente na vida dos outros”, lembra Céres.

Dentro de seu próprio relacionamento, Céres e seu parceiro enfrentaram grandes desafios, especialmente a distância. Entre Rio Grande do Sul e Santa Catarina, e posteriormente entre Brasil e Estados Unidos, a distância física exigiu uma adaptação intensa. “A comunicação clara e efetiva foi fundamental para manter a conexão e a intimidade no relacionamento”, explica. Para lidar com suas próprias emoções, Céres recorreu à terapia, um passo crucial para entender e manejar a dinâmica do relacionamento à distância.

Céres e seu namorado Bernardo Soares (Mustache).

A inspiração para o jogo "Eu, Tu, Nós" surgiu durante a pandemia, quando Céres encontrou no TikTok uma plataforma para compartilhar seu conhecimento sobre relacionamentos. Seus vídeos com perguntas para aumentar a intimidade fizeram enorme sucesso, acumulando milhões de visualizações. Observando a dificuldade de muitos em introduzir essas perguntas em conversas com seus parceiros, ela decidiu criar o jogo. “A ideia era criar uma forma dinâmica e leve para que casais pudessem se conectar e abrir espaço para conversas importantes”, explica.

Desenvolver o "Eu, Tu, Nós" foi um processo cheio de aprendizados. Céres optou por um produto físico para incentivar o contato real entre os casais, longe das distrações digitais. “Foi um grande desafio aprender tudo do zero, desde a criação do design até a logística de envio”, relembra. Apesar das dificuldades, o resultado foi gratificante para a psicóloga.

O "Eu, Tu, Nós" é um jogo para perguntar e ouvir sobre assuntos que faltam no dia a dia do casal.

A formação de Céres em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) influenciou indiretamente o jogo. A TCC, que aborda como pensamentos e sentimentos afetam o comportamento, ajudou na criação de um produto que promove a comunicação aberta e a redução de interpretações equivocadas. “A ideia é que o casal possa fazer trocas sinceras e evitar distorções que prejudiquem a relação”, afirma.

Nas sessões de terapia com seus pacientes, Céres observa que a dificuldade de expressão de sentimentos e necessidades é um desafio comum entre os casais. O jogo, embora não substitua a terapia, pode complementar e criar momentos especiais de comunicação. “A comunicação assertiva e a escuta ativa são fundamentais para fortalecer o vínculo”, aconselha a psicóloga.

Os principais benefícios do "Eu, Tu, Nós" são criar momentos de troca sincera e profunda entre os casais, o que vem dando muito certo, pois os feedbacks têm sido extremamente positivos. Céres se emociona ao relatar a história de uma ex-paciente que, após comprar o jogo, enviou um “textão” descrevendo como ele contribuiu para a comunicação e a conexão em seu relacionamento. “Receber relatos de pessoas que reinventaram o jogo para jogar em grupo ou que compraram para presentear amigos também é muito gratificante”, comemora Céres.

Céres demonstra, com sua trajetória e criação, que a empatia e a comunicação são pilares fundamentais para relações duradouras e saudáveis. O “Eu, Tu, Nós” não é apenas um jogo, mas uma ferramenta poderosa para aproximar corações e fortalecer vínculos. Ela planeja expandir o conceito do jogo, com uma possível versão 2.0 e outros produtos voltados para a melhoria das relações humanas. “Estou me especializando cada vez mais para trazer novidades”, revela.

Para casais que enfrentam dificuldades, Céres sugere permitir-se ser vulnerável, ter conversas sinceras e aprimorar habilidades de comunicação e escuta. “Ouvir genuinamente o outro e se comunicar de forma assertiva são essenciais para um relacionamento saudável”, conclui a psicóloga.

Gostou desta pauta? Quer conhecer mais sobre a ideia do "Eu, Tu, Nós" clique AQUI

Da redação

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