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Se você está lendo isso agora, está em pleno final de semana fazendo algum intervalo mental – para descansar de alguma atividade, ou está naquele momento ócio, ou buscando inspiração para algo, ou nem sabe porque está lendo, mas está no seleto grupo de poucas pessoas que apreciam (e tem tempo) para ler aos finais de semana -  está “passando os olhos” para ver se algo bom virá desse texto.

“Vamos ver o que essa Amanda tem pra escrever numa sábado ”.

Pois bem, vamos.

Essa semana no meu instagram, uma seguidora me escreveu que postei pouco sobre minha rotina do consultório. Postei mais sobre a vida fora do consultório. Por que?? Bom, às vezes sinto que as redes sociais viraram um comércio sem fim de serviços, produtos. Você abre e tem alguém vendendo um curso, uma mentoria, como ficar milionário comprando o curso e seguindo 7 etapas, 10 dicas para emagrecer comprando um programa online de emagrecimento, roupas da loja em promoção, viagens etc.

Você já teve essa sensação??

Então, sem trocadilhos nem outras palavras...: cansa. E tudo bem você cansar. Sabemos que motivação, recomeço e animação precisam ser diárias, mas ok todo mundo ter um botão de “resetar” e recomeçar.

Clarice Lispector dizia que “nunca sabia se queria descansar porque estava realmente cansada, ou se queria descansar para desistir”.

Creio que todos precisem de pausas.  Os finais de semana estão ai para isso. O que você busca no seu final de semana? Descanso? Tempo de qualidade com filhos? Ver amigos? Dormir? Assistir filmes e séries? Colocar trabalho atrasado em dia? Ler? Continuar lendo esse artigo? Rsrs. Espero que sim. Continue.

Tem um provérbio que diz que um bom descanso é metade do trabalho.

O riso precisa de pausa. Ir ao dentista exige que você faça uma pausa na sua agenda semanal e organizando o tempo, encontre horário para cuidar de sua saúde, e de si. (sou dentista e precisava puxar a “sardinha” para meu lado uma vez pelo menos - rsrs).

Mas a pausa de hoje é, encontrar algo que dê paz, e o faça consequentemente sorrir. Nem precisa estar viajando, fazendo algo inédito, em outro país. Pode ser com pequenas coisas e afazeres em casa, na sua cidade, que forneçam um suprimento para te tranquilizar, sossegar, ou o oposto, algo que você faça, que busque, que tenha agito, amigos, bagunça, música e festa. Tanto faz.

Por aqui, será mais de descanso para uma semana puxada que virá a partir de 2ª feira( sem sofrer por antecedência, mas já acumulando energia para o que virá).

Caso você se culpe de não estar produzindo, de estar no ócio do final de semana, reflita e reveja esse conceito, numa sociedade atual onde o normal é estar sempre correndo, sem tempo para nada, o ato de descansar é necessário, e como citei alguns autores nesse texto, encerro com Mario Quintana: “a paz são os seus caminhos descansando.”.

Bom descanso.

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