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Olá,

Seguimos em isolamento social, mas, no mundo virtual, os encontros continuam a mil! E as lives são um bom motivo para encontros e aprendizados. Eu estou amando fazer as lives e aprendendo um monte com minhas convidadas. Na quarta-feira da semana passada, o bate-papo foi com a fonoaudióloga Juliana Ballstaedt com o assunto "fonoaudiologia estética". Você já ouviu falar?

Ainda não? Então fique atenta, pois é uma super tendência do momento no que diz respeito a rejuvenescimento facial. Um tratamento não invasivo, que suaviza as rugas através do fortalecimento da musculatura da face, amenizando papadas, diminuindo olheiras e melhorando a auto estima.

Fonoaudióloga Juliana Ballstaedt (Foto: Arquivo pessoal)

O tratamento é realizado com movimentos para alongar os músculos faciais, tendo em vista que as rugas se constroem através de contrações repetitivas, como os famosos “pés de galinha” ao redor dos olhos. "Além do trabalho com alongamentos faciais, também reorganizamos (readequamos) as funções orais, como a mastigação, que uma vez realizada adequadamente, muda todo o arcabouço (contorno) do rosto", destaca a fonoaudióloga Juliana Ballstaedt

Exercícios precisam ser praticados com regularidade (Foto: Reprodução)

Na live, ela passou vários alongamentos e dicas de exercícios de fortalecimento que podemos incluir na nossa rotina de beleza e praticar em casa. Eu já estou nessa onda e comecei a sentir o resultado. Mas como a Juliana fala: "não é milagre, tem que ser praticado todos os dias pela manhã e à noite, de preferência na hora da higienização facial".

E aí, gostou da dica!? Se quiser saber mais detalhes, siga a Juliana no Instagram @fonojuballstaedt. Você pode marcar uma avaliação online e já começar seu tratamento para ficar ainda mais radiante!

Super indico, os resultados aparecem rapidinho.

Ahh! E não perde as lives, toda semana eu divulgo no meu Instagram @blogceresazevedo

Os temas são os mais variados e todos interessantíssimos! Vem com a gente, você vai adorar!

Um beijo grande e até a próxima coluna! :)