Imagem da Ilha

Uma vez, três pessoas sentaram-se em uma calçada de Nova York e decidiram descrever sua concepção de sucesso. Dave, Mike e Fabian queriam criar um texto sobre o qual pudessem refletir constantemente se estavam vivendo de acordo com sua própria definição de felicidade, ou não. E escreveram o Holstee Manifesto, que diz assim:

"Essa é sua vida. Faça o que gosta e faça frequentemente. Se não gosta de alguma coisa, mude. Se não gosta do seu emprego, saia. Se não tem tempo o suficiente, pare de assistir TV. Se está procurando pelo amor da sua vida, pare. Ele estará esperando por você quando você começar a fazer as coisas que ama. Pare de analisar, a vida é simples. Quando comer, aprecie cada pedaço. Abra sua mente, braços e coração para coisas e pessoas novas. Somos unidos pelas nossas diferenças. Pergunte à pessoa que você vê qual a sua paixão e compartilhe seu sonho inspirador com ela. Viaje frequentemente; perder-se ajudará a encontrar-se com você mesmo. Algumas oportunidades só aparecem uma vez, aproveite-as. A vida é sobre as pessoas que você encontra e as coisas que cria com elas. Portanto, vá lá fora e comece a criar. A vida é curta. Viva seu sonho e compartilhe sua paixão." 

O Holstee Manifesto traz mesmo muitas reflexões e talvez seja útil pensar sobre elas.
Muito deixamos de fazer no dia a dia alegando falta de tempo. E nosso tempo, empregamos como? De acordo com nossas prioridades ou somos engolidos por convenções sociais que, no fundo, não foram criadas por nós, mas, em contraste, passivamente aceitas? 

Nada pode ser mais urgente que cuidarmos de nós mesmos e construirmos nossa própria definição de felicidade. Cessar o sentimento de ser responsável pela felicidade do outro. Não somos. O outro tem suas escolhas e deve arcar com essa responsabilidade. A cada um cabe manter-se forte. Só assim será possível compartilhar algo.

Mais um verão está em curso e daqui a pouco chega ao fim, assim como tantos ciclos que se iniciam e se encerram. A todo momento precisamos fazer escolhas. Com o início de outra etapa, novas possibilidades. Agora é hora de decidir. Observar o próprio corpo e a maneira de ver o próprio corpo, que é a materialidade da existência. Quão forte somos capazes de ficar?

Venha para a Academia BetterYou descobrir sua força e desenvolver resiliência. Respirar fundo, tomar fôlego e transformar-se. Não no que esperam de você, mas naquilo em que você acredita. Crie seu próprio manifesto.

Suzana Dallanhol
Especialista em Fisiologia do Exercício
Mestre em Psicologia
Diretora da Academia BetterYou